Markéta Novotná
Vedoucí vzdělávacího programu a senior lektorka
Specialistka na autentické přátelství a hlubší mezilidskou komunikaci
Více než 13 let zkušeností s budováním kvalitních vztahů
Markéta se do oblasti autentického přátelství dostala během svého studia psychologie sociálních vztahů na Univerzitě Karlově v Praze. Uvědomila si, jak málo lidí disponuje praktickými návyky pro navazování hlubších vztahů — a rozhodla se to změnit. Po absolvování magisterského programu pracovala 5 let jako skupinová facilitátorka v pražských komunitních centrech, kde vedla diskusní skupiny zaměřené na kvalitu přátelství.
V roce 2018 založila vlastní projekt “Hluboké rozhovory”, který se postupně rozrostl na síť 12 měsíčních setkání v různých českých městech. Dnes řídí vzdělávací program v Kruh Přátel s.r.o., kde vedou týmu výzkum toho, co Češi skutečně v přátelství hledají. Jejím profesionálním posláním je pomáhat lidem překonat površnost moderní komunikace a vybudovat si kruh skutečně blízkých lidí. Věří, že autentické přátelství není věc náhody — je to výsledek vědomého úsilí a správného přístupu.
Vzdělání a certifikace
Magisterské studium psychologie sociálních vztahů
Univerzita Karlova v Praze, 2011–2013. Specializace na mezilidskou komunikaci a budování kvalitních vztahů v českém sociálním kontextu.
Postgraduální kurz facilitace skupinové dynamiky
Institut humanistické psychologie, 2014. Proškolení v technikách vedení skupin, konfliktního řešení a vytváření bezpečného prostoru pro hlubší rozhovory.
Praktické vedení skupinových setkání
5 let práce jako facilitátorka v pražských komunitních centrech + 6 let vedení vlastního projektu “Hluboké rozhovory” s více než 2500 účastníky z celé ČR.
Na čem se Markéta zaměřuje
Autentické přátelství
Identifikace vlastností, které skutečně cenníme u blízkých lidí. Nejde jen o společné zájmy — jde o hodnoty, důvěru a pravost v komunikaci.
Hlubší rozhovory
Jak překonat surface-level malé povídání a vést rozhovory, které lidi skutečně zajímají. Techniky, které fungují i v českom prostředí, kde je otevřenost někdy chráněnější.
Udržování přátelství
Systematické malé gesty péče, které drží přátelství živé. Od jednoduchého zprávy až po promyšlené chování, které ukazuje, že na vztahu záleží.
Sociální kruh
Rozšíření sociálních vazeb skrze komunitní skupiny a zájmové setkání. Jak najít své lidi a vybudovat si síť podporujících vztahů.
Klíčové milníky
Magisterské studium
Absolvování psychologie sociálních vztahů na Univerzitě Karlově. Pracovní stáž v centru pro mezilidské vztahy během studia.
Skupinová facilitátorka
5 let vedení diskusních skupin v pražských komunitních centrech. Vedla přes 200 setkání zaměřených na kvalitu přátelství a sociální vazby.
Projekt Hluboké rozhovory
Založení a vedení vlastního projektu. Rozrostlo se na 12 měsíčních setkání v českých městech s více než 2500 účastníky. Vývoj vlastní metodiky hlubších rozhovorů.
Vedoucí programu v Kruh Přátel s.r.o.
Řízení vývoje kurzů pro obohacení sociálního kruhu. Vedení týmu lektorů a výzkum toho, co Češi v přátelství skutečně hledají a jak na nich systematicky pracovat.
Jak Markéta pracuje
Vědecký základ + praktické zkušenosti
Markéta nespokojuje se jen s teorií. Její přístup kombinuje vědecký základ (psychologie, sociologie) s tím, co skutečně funguje v praxi. Pracuje s různorodými skupinami v českém prostředí a kontinuálně vylepšuje metodiku na základě skutečné zpětné vazby.
Chápe, že Česko má specifickou kulturní dynamiku — nejsme snadobersky otevření na první setkání, ale když si jednou budujeme hluboké vztahy, jsou velmi silné a dlouhodobé.
Autentičnost nad vším
Věří, že autentické přátelství není věc náhody — je to vědomý výběr a práce. Její kurzy nejsou o “povrchních triků” pro navazování známostí. Jde o to pochopit, co v nás chceme kultivovat, jak se chovat podle svých hodnot a jak budovat vztahy, které opravdu vydrží.
Každý její program je navržen tak, aby účastníci odešli s konkrétními návyky, které mohou hned uplalit v reálném životě. Ne s teorií — s praktikou.
Články od Markéty
Praktické rady a hlubší pohled na budování kvalitních vztahů
Jak vést rozhovor, který lidi skutečně zajímá
Techniky pro hlubší konverzaci, které překonají povrchní malé povídání.
Malé gesty, které udržují přátelství živé
Systematické způsoby, jak pokazat péči a udržovat důležité vztahy.
Jak najít komunitu svých lidí
Strategie pro rozšíření sociálního kruhu skrze zájmové skupiny.
Jaké vlastnosti hledáme v blízkých přátelích
Analýza toho, co Česko skutečně cenní u kvalitních přátel.
Chcete se více dozvědět?
Prozkoumejte kompletní nabídku kurzů a programů zaměřených na budování autentických přátelství a obohacení vašeho sociálního kruhu.